Aprender a aprender

Comunmente depositamos el 100% de la responsabilidad  de nuestro aprendizaje sobre nuestra profesora. Pero creo que es justo reflexionar sobre esta tendencia y quisiera daros mi punto de vista tanto como profesora, como alumna que sigo siendo (y seré siempre).

Ser profesora de danza implica una enorme responsabilidad, ya no solo con la salud física y emocional de las alumnas sino también para con la Danza y el estilo que imparte.

Pero en numerosas ocasiones, nos olvidamos de nuestra responsabilidad como alumnas.

Para que os pongáis en situación, una profesora tiene que enseñar conceptos de colocación y respiración, trabajar la memoria coreográfica, la percepción espacial, la expresión de las emociones, la conciencia corporal o la musicalidad, ayudar a desarrollar la creatividad de sus alumnas así como cuidar de su autoestima, transmitir en qué consiste el estilo, cuales son las bailarinas más representativas o cultura general sobre la Danza... y además, enseñar pasos y movimientos para bailar (entre otras muchas otras cosas). Y todo eso en 1 o 1,5h a la semana!!!

Una profesora sola, por más buena que sea, por más que prepare sus clases, diversifique sus capacidades y se entregue al máximo aplicando su estudiada didáctica, nunca puede enseñárnoslo todo (yo tampoco chicas!!! jejeje). Es por eso que en el aprendizaje de cualquier danza (y el de casi todas las cosas) resulta IMPRESCINDIBLE tomar clases con diferentes profesoras ya que cada una enfatiza aspectos diferentes y dentro de estos, aporta información completamente distinta, incluso a veces opuesta, pero es nuestro trabajo escoger aquello con lo que nos quedamos (también hablaré de esto en otras publicaciones).

También recomiendo no quedarnos siempre en nuestra "zona de confort" tomando clases solo de las cosas que nos gustan y con las que nos vemos bien o con las que nos sentimos cómodas sino también investigar en otras formas de expresión. La mente y el cuerpo necesitan retos por igual para seguir jóvenes e inquietos así es que atrévete con Butoh,  Flamenco, Ballet, Hip-hop o lo que sea que nunca te hayas atrevido, aunque sea solo alguna clase de vez en cuando y que NUNCA te de vergüenza volver a empezar desde cero o ver que los demás son mucho más jóvenes que tú.

Pero... un año tras otro, las alumnas de iniciación me preguntan:

¿Cuánto tiempo tardaré en empezar a bailar "bien"?

Pues aquí va mi pregunta (dejando de lado el debate de lo que sea bailar "bien"): 

¿Y TU qué haces para llegar a eso? venir a clase?

Pues déjame contarte que necesitas poner de tu parte más allá de las clases para ver un avance realmente importante en tu danza y tu dominio corporal.

Aquí os dejo una sencilla gráfica de lo que son para mi las características de un buen aprendizaje.

He dividido el aprendizaje en 4 campos:

✎ CLASES:

Las clases regulares con tu profesora, así como los Workhops o Festivales con otras profesoras.

✎ PRÁCTICA:

Pilar fundamental en la asimilación de los conceptos aprendidos durante las clases (para ello también puedes utilizar los ensayos con alguna compañera).

✎ INVESTIGACIÓN:

Mirar miles de videos, asistir a shows, charlar con otras compañeras, compartir opiniones, participar en grupos de facebook, en foros, blogs (como este), escuchar muchisisisisisima música, ir a conciertos, leer sobre anatomía, o sobre danza, ver documentales, visitar las páginas webs de nuestras artistas favoritas para saber más a cerca de ellas... en definitiva, confeccionar nuestro propio criterio de qué es lo que nos gusta, con qué nos identificamos y qué es para nosotras el Tribal, el Tango o la Danza Contemporánea... o el Arte, lo que sea, pero crea tu propia opinión y asoma la cabeza a tantos rincones ocultos como te sea posible.

✎ El trabajo de nuestro CONTROL EMOCIONAL

Este es el campo que me parece más enriquecedor pero del que menos se habla (también el menos obvio). Voy a tratar de ser concisa y explicarme lo mejor posible ya que es una concepto difícil de definir (y más en pocas palabras).

Durante nuestra vida como alumnas tenemos que aprender a lidiar con nuestros miedos, vergüenzas, prejuicios, desengaños, frustraciones, envidias e incomprensiones. Que no nos salga un paso un día no es nada grave... pero si no me sale en mucho tiempo, y a mis compañeras si, esto puede crearnos un sinfín de frustraciones. Las herramientas emocionales de las que dispongamos para "capear" estos pequeños "malos momentos" son decisivas para que continuemos adelante en nuestro aprendizaje.

Una de las claves del éxito que propone Daniel Goleman en su libro "Inteligencia Emocional" es la capacidad de automotivación, que para mi  además implica una enorme cantidad de confianza en nosotras mismas. Automotivación para seguir asistiendo a clase cada semana, año tras año, o para no dejarse hundir si tu profesora te hace muchas correcciones, o no traumatizarse si después de todo un curso ensayando nos equivocamos estrepitosamente en un paso el día del fin de curso.

Pero el control emocional también juega a nuestro favor en situaciones en las que por ejemplo, nos encontramos con LA profesora que tiene exactamente la información que queremos pero no nos gusta como explica, o no conectamos con su carácter o parte de su filosofía. Siempre he pensado que mientras esta no vaya en contra de nuestros valores morales fundamentales (ni nos falte al respeto), es nuestro deber aprender a aprender de ella, creedme, resulta MUY enriquecedor abandonar la posición de "lo que yo haría", "lo que a mi me gustaría" y aprender a entregarse a su método (o NO método) y confiar en ella en lugar de forzar o exigir (evidentemente, hablo de profesionales cualificadas que aunque a veces no entendamos su método, su trayectoria profesional deja patente su valía). Yo siempre digo que "de todo se aprende", y también es muy importante aprender de las cosas que no nos gustan así como desarrollar la capacidad de adaptarnos para acabar consiguiendo aquello que queremos, APRENDER.

Para mi, este es el verdadero aprendizaje que la Danza me ha dado, gracias a ella he adquirido capacidades emocionales que me han servido para hacer grandísimos cambios en mi vida y ella me ha enseñado a seguir luchando, a no desfallecer, a ver el lado bello de la vida y a saber que no hay nada tan grave que no se pase bailando.

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